每天很消极,压抑,沉闷,怎么样才能每天都打鸡血呢?有什么好办法么

网友答案 1

多听一些高兴的音乐,比如“燃烧我的卡路里”

多让自己关注一些正面积极的事情

多和朋友们聚聚

总的来说你是闲的,让自己忙起来,有事做,就没工夫去消极了

每天很消极,压抑,沉闷,怎么样才能每天都打鸡血呢?有什么好办法么

网友答案 2

你好!首先你能想到改变就是非常好的!其次找找自己的爱好和兴趣,让自己的生活多一些色彩,第三是最重要的,找到你的人生目标,不需要太大,但是要有,你才有努力的方向!希望你能早日改变目前的状况!生活愉快!

每天很消极,压抑,沉闷,怎么样才能每天都打鸡血呢?有什么好办法么

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