做什么吃的可以不让老婆变瘦

网友答案 1

你好,非常高兴能回答你的问题

要让你老婆变胖太简单了,所谓的增肥容易减肥难啊,要增肥还不简单,看我给你举几个例子

1.每天大鱼大肉,每天吃牛奶鸡蛋,素菜尽量不要吃

2.每天吃个五餐,正常三餐家下午茶,加夜宵,特别是睡觉前多吃,非常见效果,晚上是长膘的好时间

3.每天晚点睡,熬下夜到一两点钟,或晚上吃吃烧烤,每次吃要吃100百分百的饱,暴饮暴食最好.

4每天不要运动,吃了睡,睡了吃,反正就记住吃,每天吃个不停,保证你老婆能胖起来

希望我的回答对你有帮助你[捂脸]

做什么吃的可以不让老婆变瘦

网友答案 2

哈哈哈哈,这个问题太可爱了吧!

男人果然都是减肥路上的绊脚石。

这个问题你听我的准没错,知道怎么减肥的人都知道怎么增肥!

增肥的秘诀:高精致碳水➕高脂肪!这样的组合,既美味,又增肥。想瘦?做梦!

如果你太太爱吃甜,那就再简单不过了,各种蛋糕、面包、加料的奶茶,给她买买买!

如果她爱吃的是咸口的,那也简单:

吴亦凡推荐的大碗宽面了解一下:

重庆酥肉了解一下:

锅包肉:

光吃正餐不够,再来点增肥零食:

加了黄油加了糖的爆米花,一个一个停不下来,等她反应过来桶都见底了:

各种口味的薯片,这个口味腻了换下个

大招来了,如果你媳妇正在减肥,而你就想暗搓搓的当个绊脚石,给她买这些:

各种水果混合燕麦

以上都是可以让人吃得多,饿的快,还吃得开心,想瘦都难的!

做什么吃的可以不让老婆变瘦

网友答案 3

● 紫菜 

紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。 

● 芝麻 

芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。

● 香蕉 

香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。

● 苹果 

苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。

● 红豆 

红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。

● 木瓜 

木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积 聚。

● 西瓜 

西瓜它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多余水分,而且本身的糖分也 ,多吃也不会致肥。

● 蛋 

蛋内的维他命b2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的菸碱酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。

● 西柚 

西柚大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

● 蒟蒻 

蒟蒻完全不含脂肪又美味,说到底也是减肥必食之物,原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肿得松泡泡。

● 菠菜 

菠菜因为它可以促进血液循环,这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分,平衡新陈代谢,排毒瘦腿就话咁易。

● 西芹 

西芹一方面含有大量的钙质,可以补「脚骨力」,另一方面亦含有钾,可减少下半身的水分积聚。

● 花生 

花生含有极丰富的维他命b2和菸碱酸,一方面带来优质蛋白质,长肉不长脂,其次亦可以消下身脂肪肥肉。

● 奇异果 

奇异果除了维他命c是它的强项外,原来其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。

● 番茄 

吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好

做什么吃的可以不让老婆变瘦

网友答案 4

感谢邀请,我是铲子爱厨房,一个爱分享的美食博主。做什么吃的可以不让老婆变瘦,我的回答是:现在人家都嚷嚷着减肥,你是不想让老婆变瘦,想要变胖的话那还不容易吗?多吃一些肥腻的食物就可以了。

比如猪蹄子还有排骨,等等很多猪肉做出来的美食都是很容易长胖的,经常吃的话就会长很多肉,想减肥都很难,不过不建议经常吃这类的食物,除了长胖之外对身体也不好,所以虽然我们不用太瘦,但也不能太胖了,这不仅仅是外观看上去好不好看的问题,而是身体健康的问题。

在饮食方面最好是荤素搭配,每顿饭有素菜,现在是春天,可以多吃一些绿叶蔬菜,像韭菜,白菜,油菜,菠菜,芹菜等等都很好,再加上适当的肉食,能够保持正人体的营养需求,保持中等的身材就很不错哦。

做什么吃的可以不让老婆变瘦

网友答案 5

我是初一小厨,很高兴回答你的问题:做什么吃的可以不让老婆变瘦?我的回答是:

经常都听人说春天不减肥,夏季徒伤悲,你这个问题要是胖的人看了有点拉仇恨呀。不过个人体不同,有些人是怎么吃都很难胖的,所以你说想让老婆不变瘦太容易了,对绝大多数人来说变胖至少比变瘦容易太多了,多吃点高蛋白、营养价值高的、多脂肪的就可以了。

脂肪含量高的食物其实有很多,动物类的家禽里鸡肉、鸭肉、鱼肉这些,还有猪肉,猪肉和内脏,这些肉类特别是皮下脂肪很多。不过不建议常吃这些,特别是动物内脏,胆固醇偏高。多吃点鱼肉、牛肉和羊肉,鱼肉肉质鲜嫩,牛、羊肉热量高是很好的红肉,还有每天早上或是晚上临睡前补充点如:牛奶、羊肉这些饮品。

当然我们不可能只吃肉类食品,合理的饮食安排,不仅仅是按时定餐,还应包括荦素搭配,营养均衡,每天食物的品种要尽量多样化。如现在春季很多鲜嫩的蔬菜都长出来了,如春季第一鲜的韭菜、菠菜、芹菜、西红柿等等,都有很好的维生素含量。这些都基本能满足人体一天所需,有些人代谢快容易饿,可以增加进食的量和餐数。这里有个小建议,注意营养补充的同时,还记得每天要备一个体重称,看看每天的变化,为了身体的健康,最好是不要太胖也不要太瘦了。

总之,一句话吃好,睡好,没烦脑一般想瘦都很难。我是初一小厨,每天会为大家带来不同的美味食品和知识,原创码字不易,欢迎大家点赞、转发、评论。想要了解更多免费精彩内容,请点关注!谢谢大家!

网友答案 6

这位朋友你好,首先很高兴能回答你这个问题,然后再观看我给你提建议的视频,我觉得最重要的一点你要让你老婆每天保持愉悦的心情,充足的睡眠这两点很重要,然后在解决她吃的问题,三餐营养均衡,荤素搭配,每天摄入不同的热量就可以了。

网友答案 7

哈哈,一看你就是一个很温暖体贴的丈夫啦,你的妻子此生有你作为丈夫陪伴,真的很幸福耶!

可以看我的视频里面,我也是在有限的条件里面,然后各种做菜,吃得超级开心噢,每顿都把我对象吃得肚子涨涨的(当然这样对胃不好,做菜的时候,量少点就可以控制啦,哈哈)。

比如:红薯粉,尖椒豆片,尖椒茄子,尖椒鸡蛋胡萝卜,不必用干锅的干锅菜花,手撕包菜,辣子鸡,虎皮尖椒,麻婆豆腐,手擀西红柿鸡蛋打卤面,等等~

网友答案 8

素食厨房:胡萝卜玉米炒黄瓜

主料:胡萝卜1根,熟玉米粒1小碗,黄瓜1根

调味料:黑胡椒、盐

制作方法:

1.胡萝卜洗净,切丁;黄瓜洗净后去皮、切丁;熟玉米粒洗净。

2.锅中油热后,先放胡萝卜,再放玉米,最后放黄瓜。

3.翻炒后,加入盐和黑胡椒调味,盛出。

小贴士:

1.胡萝卜所含的胡萝卜素比白萝卜及其他蔬菜高出30-40倍,胡萝卜素可在体内转化为维生素A,有助于保护视力,预防夜盲症、乾眼症。

2.玉米中的叶黄素和玉米黄素有着强大的抗氧化作用,可吸收进入眼睛内的有害光线,缓解黄斑部病变、视力下降等现象。

3.黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性,可促进机体新陈代谢;其中丰富的维生素E则可起到延年益寿、抗衰老的作用。

网友答案 9

你好,很高兴给你分享一下我的经验,我已成功让媳妇儿半年内体重增加了20斤。

一、对症用“药”

如肠胃消化吸收能力较差,应多以汤食类为主,汤、粥可以促进肠胃吸收;晚上坚持喝酸奶增强胃肠动力;种类要丰富,很多人认为多吃肉会增胖,其实是误区,吃饭单一容易瘦,我的一位好友连续30天只吃肉瘦了10斤。

如肠胃吸收好,可多吃面食,面食中含有大量的淀粉,特别容易增胖。友情提示增肥也要考虑身体健康哦,一味地吃零食油炸食品对身体有害,最后得不偿失。

二、心态相辅相承

想让你爱的她越来越富态,除了饮食注意外心态也很重要。俗话说心宽体胖,良好的心态会调节新陈代谢速度,间接促进人体吸收。良好的心态还会改善睡眠,也会有利于体重的增加哦。

总的来说增重容易减重难,只要注意营养均衡,饮食规律,你的她不但不会瘦,身体状态也会越来越好。

网友答案 10

那就太多了吧,红烧肉,红烧鱼,糖酥排骨,油炸金针菇,烤肉,东北大饭包,。。。。。。。。等等数不胜数

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